Tahukah anda bahwa satu buah kuning telur mengandung lebih dari 25% kebutuhan choline setiap hari. Orang dewasa membutuhkan 425 gr choline per hari, sedangkan anak balita butuh 250 gr per hari. Sebuah penelitian mengungkapkan konsumsi choline yang cukup bisa menurunkan risiko kanker payudara. Wow! Yuk pakai telur dihidangan makanan kita agar tubuh lebih sehat dan tentunya lebih enak!
